Liczba wyświetleń stron

Otrzymuj codzienne powiadomienia o przepisach na swojego maila

poniedziałek, 3 września 2012

Dietetyczny Labek Messi przedstawia jeden dzień z życia + KONKURS Z NAGRODAMI


Dzień dobry! 
Cały sierpień pokazywaliśmy Wam jak fajnie można spędzać czas z psem oraz jak łatwo można przygotować dietetyczne potrawy. Wiele z nich nadawało do spróbowania również dla psiaka. Były owoce, dużo warzyw i koktajli...wszystko z myślą o tych, którzy dbają o linię.
Dziś zebrałam większość przepisów, aby pokazać Wam, że można z nich stworzyć całkiem niezłe dzienne menu...
Messi bardzo się starał, pozował bardzo grzecznie i chyba nawet będzie tęsknił za obiektywem aparatu, ale teraz czas na Was!
Przeczytajcie menu, a pod nim znajdziecie opis konkursu- ZAPRASZAM!
Jak tylko otworzysz oczy, sięgnij po szklankę wody- z cytryną. Ważne, aby była lekko ciepła. Oczyścisz organizm z toksyn i nakręcisz się na rozpoczęcie dnia

Wstałeś? Ja już nie śpię, macham ogonem,widzisz? Już jestem i czekam... tam jest smycz..."

Pobudka i koniecznie spacerek na świeżym powietrzu. Ty i Twój pies. On chodzi i wącha w poszukiwaniu skarbów, a Ty w tym czasie krótka rozgrzewka, parę pajacyków i rozciąganie. Sąsiedzi się śmieją? Kto się śmieje, ten się śmieje ostatni...

Śniadanie
Do pół godziny po przebudzeniu koniecznie zjedz najważniejszy posiłek dnia, czyli ŚNIADANIE! Messi już szturcha nosem miskę, bo wie, że posiłek należy zjeść szybko, aby podkręcić metabolizm.
Sezon na truskawki się skończył, ale polecamy Ci także banany, brzoskwinie, a owoce jagodowe -nawet te mrożone. Spróbuj jednej z opcji podanych na blogu: 
jeżeli lubisz płatki owsiane, możesz je zjeść np z kremem/mlekiem czekoladowym
a kanapkę ciemnego pieczywa posmarować dietetyczną nutellą

Może masz ochotę na kawę?
Messi akurat nie pije kawy i nie poleca Ci rozpuszczalnej, bo antyoksydacyjne właściwości dawno z niej „uleciały”. Ale śmiało możesz sięgnąć po 100% ziaren arabika i zaparz ją sobie w kawarce. 

2 śniadanie 
To czas na utrzymanie poziomu energii ze śniadania
Kanapka z chleba razowego lub pumpernikiel świetnie smakuje z jednym z koktajli dietetycznego labradora: 
Lunch/ obiad
To z reguły największy posiłek, ale pamiętaj aby się nie przejadać. Tu zjedz swoją ulubioną rybę lub pierś z kurczaka, a do tego spróbuj może tych Kotlecików buraczanych?

"Messi uwielbia tą porę dnia, bo przeważnie widzi się z kolegami i miłością swojego życia...pewną biszkoptową damą Zoją :) A Twój pies? Ma kumpli z którymi biega jak wariat za kijkiem? "
Podwieczorek
Fajną przekąską będą orzechy i sok warzywny 
Kolacja
Pamiętaj aby nie najadać się tuż przed snem. Wszystkie zabronione, "złe" węglowodany pójdą Ci niestety w tak zwane "boczki", więc na kolację zjedz pasztetu z fasoli i soczewicy z odrobiną warzyw

  "Czy czas już na drzemkę i wieczorny odpoczynek? Jasne, jak tylko wrócicie ze spaceru... a w planach chyba była zabawa z piłką..."
 
Cały dzień pij dużo wody i sięgaj po herbaty ziołowe

Masz labradora? A może koło Twojej nogi kręci się inny przeukochany psiak?
Sprawdź jaki jest z niego pomocnik kucharza!
Wypróbuj tych przepisów i opowiedz jak spędziłeś dzień z psiakiem w kuchni.
Wybierz 3 potrawy i zrób kilka zdjęć z etapu przygotowań ze zwierzakiem
Zdjęcia podsyłaj na facebook@labradory.info
 
Wraz z labradory.info nagrodzimy najlepsze historie i zdjęcia!
A jakie będą nagrody?
Korekta jadłospisu dla ludzia + poprawione menu oraz porady indywidualnie dobrane do potrzeb
Dla psiaka na pewno znajdą się smakołyki i to czysto dietetyczne...


Labradory do adopcji

8 komentarzy:

  1. Może spróbuję z moją przybłędą? Tylko czy ona bedzie chciała pozować...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na bank elegancko przypozuje- mówię Ci!

      Usuń
  2. Oj, szkoda, że kotów to nie obejmuje.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pffff!! Proszę Cię! Jasne, że obejmuje! A co! Jak masz chęć wziąć udział w zabawie to pstrykaj! :D

      Usuń
  3. hehe mój psiak to jest pierwszy do pozowania dopiero przy etapie konsumpcji :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No to co? :) To w takim razie pstrykaj jak zjada :)

      Usuń
  4. Dzieki Karolinie z Vitalii trafilam tutaj i pierwsze co przykulo moja uwage: MESSI!!!! JAKI SLODZIAK!!! Moj maz dostal ode mnie w prezencie urodzinowym labradora. Nadalismy Mu imie Sailor, bo od poczatku wiedzielismy, ze bedzie z nami zeglowal. Dzieki Bogu to uwielbia. Ile miesiecy ma Messi???

    OdpowiedzUsuń

komentarze bardzo mile widziane,nawet te krytyczne!