Prawie Polenta z pomarańczami

Niedzielne śniadanie zimowe, bardzo rozbiegane mimo wszystko.
Mr Big omlet, ja polenta

Do jednej pełnej miseczki potrzebujecie:

• 3 łyżki kaszy manny
• 3 łyżki kaszki kukurydzianej
• woda 250ml zagotowanej
• mleko sojowe 200ml zimnego
• banan mały
• pomarańcza 
• cynamon

Wodę gotujecie w rondelku, kasze mieszacie ze sobą i z mlekiem sojowym, wlewacie do gotującej się wody i mieszacie non stop przez ok 3-4minuty. Kroicie banana i pomarańcze w małe cząstki. Gdy kasza zacznie gęstnieć, wrzucacie banana i użyjcie ręcznego blendera aby wszystko zetrzeć na krem- jakby się Wam przydarzyły grudki, takie zblendowanie załagodzi sprawę :)
Wylewacie do miseczki, czekacie chwilkę aż przestygnie lekko i dekorujecie pokrojoną w cząstki pomarańczą i sypnijcie lekko cynamonem.
Wszystko jest bardzo żółte, pomarańczowe, słoneczne,
Smakuje lekko słodko, kremowo a soczystość zależy od pomarańczy. Nie jest to śniadanie zbyt zdrowe, może i mało kaloryczne, ale jeżeli chodzi o poziom energii po jego osiągnięciu, to owszem będzie wysoki, natomiast spadnie szybko i da nam poczucie głodu za niedługi czas. Kaszka kukurydziana nie należy do dietetycznych oraz nie może być spożywana przez alergików (gluten) więc raz na czas? Jasne, ale nie stosujcie takiego śniadania jako pożywki na przykład prze treningiem. 

Pies od rana przytula się do stóp, kładzie łeb na kolana...
On nie może oglądać meczu, ja nie daję rady z komputerem
Pies przynosi zabawkę, macha, tłucze ogonem po meblach...
Wymiękam, kawa wypije się sama, ja wkładam śniegowce i hola! :)