Bogato zastawiony stół, świetna rodzina, która może kiedyś będzie moja... Pełno radości i dużo wspomnień. Obce tajemnice, bliskie mi uśmiechy i dużo, dużo prezentów.
Okazja do świętowania, wypity szampan i głośno oglądane filmy. Słuchanie HipHopu, jedzenie kalafiora, a wieczorem spacery i spanie w ciasnym, gorącym łóżku z psem pod nosem- kocham, uwielbiam!
Powrót do domu
Płatki owsiane, banan i karob + koktajl i kawka
Do przygotowania owsianki użyłam:
- Płatki owsiane 2 łyżki kopiaste
- Otręby 2 łyżeczki
- karob firmy Atakan- proszek 2łyżeczki
- banan mały
- Mleko sojowe filiżanka
Koktajl prosty i czekoladowy
- mleko sojowe
- banan
- otręby łyżeczka
- karob firmy Atakan
- Wszystko do blendera i pijemy :)
Chleb świętojański (karob) ma dużo wapnia, zawiera go około 3 razy więcej niż czekolada.
Poza tym ma tyle witaminy B1 co truskawki i więcej witaminy A od szparagów.
Zawiera też witaminę B2, magnez, potas oraz pierwiastki śladowe: żelazo, miedź, nikiel, mangan i chrom.
Smacznego :)
Nie ma to jak zdrowe śniadanko :) Po świątecznym ucztowaniu zapewne bardzo pożądane są włąśnie takie klimaty.
OdpowiedzUsuńsą pożądane, ale mój chłop jak zobaczył to mnie wyśmiał i stwierdził, że co jak co, ale po świętach to się TYM nie najem :) PFFF a ja się wzięłam i najadłam
UsuńZawsze jak widę coś z karobem to mam ochotę go spróbować ;)
OdpowiedzUsuńJa nie polecam karobu wąchać przed spożyciem, jak dla mnie pachnie okropnie :) Dziwne to, bo smakuje pysznie i trudno odróżnić go od kakao, jednak zapach? Spróbuj i powiedz jak Ci posmakowało i podziel się koniecznie zapachowymi odczuciami bom ciekawa :)
UsuńCudowny poranek :)
OdpowiedzUsuńCudowny bo wreszcie w domku :D
Usuńbrzmi nieźle :)
OdpowiedzUsuńNie używałam jeszcze karobu, ale skoro smakuje jak kakao, to Twoje śniadanie musiało być pyszne :)
OdpowiedzUsuń