W cateringu już używamy od paru dni, ja się też skusiłam i zabrałam do domu. A tak się zarzekałam, że nie chcę go otwierać. Że go nie ruszam, że jak zacznę, nie skończę...
No i zaczęłam, gotowi? Pif Paf!
Owsianka z jabłkiem i syropem
Potrzebujecie:
3 łyżki płatków owsianych
małe, czerwone jabłuszko
cynamon
syrop klonowy- uwaga bo wciąga :)
odrobina mleka roślinnego
Płatki do miseczki, zalewamy lekko gorącą wodą aż nasiąkną. Dolewamy odrobinę mleka, aby się nam podniebienie nie skleiło od płatków. Kroimy jabłuszko ( ja ze skórką oczywiście) sypiemy cynamonem i polewamy syropem. Jemy jeszcze ciepłe i smacznego.
Syrop klonowy pobiera się z pnia drzewa. Jest bogaty w sole mineralne ważne w prawidłowej pracy serca i układu nerwowego, takich jak wapń, magnez, potas, fosfor i mangan. Zawiera również witaminy z grupy B, niacynę, biotynę oraz kwas foliowy. Jest on mniej kaloryczny od cukru, jednak ma wyższy indeks glikemiczny od miodu. (miód 60, syrop klonowy 65)
Wyglada pysznie! Ja ostatnio jem platki owsiane z musem jablkowym i wiorkami kokosowymi. Chyba skusze sie na sprawdzenie Twojej propozycji:)
OdpowiedzUsuńSyrop klonowy w owsiance, uwielbiam to :) Chyba sobie sprezentuję butelkę takiego syropu w najbliższym czasie, bo wieki nie miałam.
OdpowiedzUsuńKupiłam ostatnio syrop klonowy w sklepie ze zdrową żywnością. Po wyjściu przyjrzałam się etykiecie, a tam w składzie cukier! Wydawało mi się, że coś jest nie tak, więc wróciłam i mówię właścicielce, że chciałabym taki czysty, bez cukru... Kobieta stwierdziła,że zawsze w składzie jest cukier, więc się poddałam. Byłam jednak bardzo zawiedziona. A teraz czuję się oszukana. Czy w syropie którego używasz też pojawia się cukier w składzie?
OdpowiedzUsuńCzytam i czytam etykietę i cukru nie widać. Jest napisane CZYSTY SYROP KLONOWY "Maple Joe".
Usuń